Pathram Online
  • Home
  • NEWS
    ഗ്യാസ് ക്രിമറ്റോറിയത്തിൽ അശ്രദ്ധമായി വാതകം തുറന്നു വിട്ടു, മൃതദേഹം ചൂളയിൽ വച്ച് കർമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ തീ ആളിപ്പടർന്ന് 3 പേർക്ക് പൊള്ളലേറ്റു, ജോലിക്കാർ മദ്യപിച്ചിരുന്നതായി ആരോപണം

    ഗ്യാസ് ക്രിമറ്റോറിയത്തിൽ അശ്രദ്ധമായി വാതകം തുറന്നു വിട്ടു, മൃതദേഹം ചൂളയിൽ വച്ച് കർമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ തീ ആളിപ്പടർന്ന് 3 പേർക്ക് പൊള്ളലേറ്റു, ജോലിക്കാർ മദ്യപിച്ചിരുന്നതായി ആരോപണം

    കോട്ടയത്ത് ജീവന് ഭീഷണിയായ എരണ്ടുകെട്ടിൽ നിന്ന് ആനയെ രക്ഷിച്ച് വനം വകുപ്പും ഉടമയും വൻതാരയും

    കോട്ടയത്ത് ജീവന് ഭീഷണിയായ എരണ്ടുകെട്ടിൽ നിന്ന് ആനയെ രക്ഷിച്ച് വനം വകുപ്പും ഉടമയും വൻതാരയും

    വിദേശകാര്യമന്ത്രാലയത്തിലെ പേ ആൻഡ് അക്കൗണ്ട്സ് ഓഫീസറുടെ അക്കൗണ്ട് വിവരങ്ങൾ കെ‍എ പോളിന് എങ്ങനെ കിട്ടി? നിമിഷപ്രിയയുടെ പേരിൽ മുതലെടുപ്പ്? ഒന്നെങ്കിൽ അവർക്കായി തുക പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഫണ്ടിൽ നിന്ന് നൽകണം, അല്ലെങ്കിൽ തന്റെ എഫ്സിആർഎ അക്കൗണ്ട് പുനസ്ഥാപിക്കണം- കെഎ പോൾ

    ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ കേന്ദ്രം സമീപിച്ചോളും!! കെഎ പോളിന്റെ ഹർജി തള്ളി സുപ്രിം കോടതി, 7 ദിവസത്തിനകം സർക്കാർ നിമിഷയെ മോചിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ വീണ്ടും ഇടപെടും, കാന്തപുരത്തെയും ആക്ഷൻ കൗൺസിലിനേയും മാധ്യമങ്ങളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് വിലക്കണമെന്ന് നിമിഷ ആവശ്യപ്പെട്ടു- പാസ്റ്റർ

    ​ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിൽ യുവതിയുടെ റീൽസ് ചിത്രീകരണം, കാൽ കഴുകിയ കുളത്തിൽ പുണ്യാഹം നടത്തും, നാളെ ഉച്ചവരെ ദർശന നിയന്ത്രണം, ക്ഷേത്രത്തിൽ 6 ദിവസത്തെ പൂജകളും ശീവേലിയും ആവർത്തിക്കും

    ​ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിൽ യുവതിയുടെ റീൽസ് ചിത്രീകരണം, കാൽ കഴുകിയ കുളത്തിൽ പുണ്യാഹം നടത്തും, നാളെ ഉച്ചവരെ ദർശന നിയന്ത്രണം, ക്ഷേത്രത്തിൽ 6 ദിവസത്തെ പൂജകളും ശീവേലിയും ആവർത്തിക്കും

    ഇതായിരുന്നു ആ സന്ദേശം!! ‘ഇന്ത്യയ്‌ക്കെതിരെ വലിയ ആക്രമണത്തിന് പാക്കിസ്ഥാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു’- ജെഡി വാൻസ്, ‘വിനാശകാലെ വിപരീത ബുദ്ധി, മറു’പണി’ കനത്തതും കൂടുതൽ സ്ട്രോങ്ങുമായിരിക്കുമെന്ന്  മോദി!!

    ‘അപരിചിതരായ ആളുകൾക്ക് മുന്നിൽ പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ബിരുദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകേണ്ടതില്ല’ ഡൽഹി സർവ്വകലാശാല, സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ പരിശോധിക്കണമെന്ന വിവരാവകാശ കമ്മീഷൻ ഉത്തരവ് റദ്ദാക്കി ഡൽഹി ഹൈക്കോടതി

  • CINEMA
    “പറ്റുമെങ്കിൽ തൊടടാ” ശിവകാർത്തികേയൻ നായകനാകുന്ന മദ്രാസിയുടെ ആക്ഷൻ പാക്ക്ഡ് ട്രയ്ലർ പ്രേക്ഷകരിലേക്ക്

    “പറ്റുമെങ്കിൽ തൊടടാ” ശിവകാർത്തികേയൻ നായകനാകുന്ന മദ്രാസിയുടെ ആക്ഷൻ പാക്ക്ഡ് ട്രയ്ലർ പ്രേക്ഷകരിലേക്ക്

    വേഫെറർ ഫിലിംസിൻ്റെ “ലോക – ചാപ്റ്റർ വൺ: ചന്ദ്ര” ട്രെയ്‌ലർ പുറത്ത്; ചിത്രം ഓഗസ്റ്റ് 28 റിലീസ്

    വേഫെറർ ഫിലിംസിൻ്റെ “ലോക – ചാപ്റ്റർ വൺ: ചന്ദ്ര” ട്രെയ്‌ലർ പുറത്ത്; ചിത്രം ഓഗസ്റ്റ് 28 റിലീസ്

    വിശാൽ നായകനാകുന്ന 35ാം ചിത്രം ‘മകുടം’ ടൈറ്റിൽ ടീസർ പുറത്തിറങ്ങി

    വിശാൽ നായകനാകുന്ന 35ാം ചിത്രം ‘മകുടം’ ടൈറ്റിൽ ടീസർ പുറത്തിറങ്ങി

    അതിഥികളെ വരവേൽക്കാൻ കവാടത്തിനരികെ നിലയുറപ്പിച്ച് ഗജകേസരി ചിറയ്ക്കൽ കാളിദാസൻ, അതിഗംഭീര പൂജ ചടങ്ങുകളോടെ ക്യൂബ്സ് എൻറർടെയ്ൻമെൻറ്സിൻറെ ബ്രാഹ്മാണ്ഡ ചിത്രം കാട്ടാളന് തുടക്കം

    അതിഥികളെ വരവേൽക്കാൻ കവാടത്തിനരികെ നിലയുറപ്പിച്ച് ഗജകേസരി ചിറയ്ക്കൽ കാളിദാസൻ, അതിഗംഭീര പൂജ ചടങ്ങുകളോടെ ക്യൂബ്സ് എൻറർടെയ്ൻമെൻറ്സിൻറെ ബ്രാഹ്മാണ്ഡ ചിത്രം കാട്ടാളന് തുടക്കം

    ജിജോ സെബാസ്റ്റ്യൻ കഥയും തിരക്കഥയും എഴുതി സംവിധാനം ചെയ്ത *ജെറിയുടെ ആൺമക്കൾ*എന്ന സിനിമയുടെ ടീസർ പുറത്തിറങ്ങി

    ജിജോ സെബാസ്റ്റ്യൻ കഥയും തിരക്കഥയും എഴുതി സംവിധാനം ചെയ്ത *ജെറിയുടെ ആൺമക്കൾ*എന്ന സിനിമയുടെ ടീസർ പുറത്തിറങ്ങി

  • CRIME
  • SPORTS
    ‘മെസി വരാൻ 100 കോടി ചെലവാക്കി എന്നായിരുന്നു ആദ്യം, പിന്നെ വിദേശയാത്രക്ക് 13 ലക്ഷം പ്രചാരണങ്ങളെല്ലാം തെറ്റെന്ന് മന്ത്രി

    മെസി വരുംട്ടാ…; അർജന്റീന ഫുട്ബോൾ ടീം കേരളത്തിലെത്തും, നവംബറിൽ അന്താരാഷ്ട്ര സൗഹൃദ മത്സരം കളിക്കും

    1999–2000 കാലത്ത് സച്ചിൻ വിരമിക്കാൻ ആലോചിച്ചിരുന്നു, ധോണി ടീമിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കിയപ്പോൾ വിരമിക്കാൻ ഞാനും ആലോചിച്ചു,!! വൈകാരികമായി ഇരിക്കുമ്പോൾ ഒരു തീരുമാനവും എടുക്കരുതെന്നായിരുന്നു എനിക്കു കിട്ടിയ ഉപദേശം- സേവാ​ഗ്

    1999–2000 കാലത്ത് സച്ചിൻ വിരമിക്കാൻ ആലോചിച്ചിരുന്നു, ധോണി ടീമിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കിയപ്പോൾ വിരമിക്കാൻ ഞാനും ആലോചിച്ചു,!! വൈകാരികമായി ഇരിക്കുമ്പോൾ ഒരു തീരുമാനവും എടുക്കരുതെന്നായിരുന്നു എനിക്കു കിട്ടിയ ഉപദേശം- സേവാ​ഗ്

    “വീട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തുമോ എന്നുപോലും ഉറപ്പില്ലാതെ സൈനികർ അതിർത്തിയിൽ കാവൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, ഇന്ത്യ എങ്ങനെയാണ് പാക്കിസ്ഥാനെതിരെ ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കാൻ പോകുന്നത്? പാക്കിസ്ഥാനിൽ വിളിച്ചുകൂവുന്നതെല്ലാം ഇന്ത്യയിൽ വിളമ്പാൻ നിക്കണ്ട:- മാധ്യമങ്ങളോട് ഹർഭജൻ

    “വീട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തുമോ എന്നുപോലും ഉറപ്പില്ലാതെ സൈനികർ അതിർത്തിയിൽ കാവൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, ഇന്ത്യ എങ്ങനെയാണ് പാക്കിസ്ഥാനെതിരെ ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കാൻ പോകുന്നത്? പാക്കിസ്ഥാനിൽ വിളിച്ചുകൂവുന്നതെല്ലാം ഇന്ത്യയിൽ വിളമ്പാൻ നിക്കണ്ട:- മാധ്യമങ്ങളോട് ഹർഭജൻ

    സഞ്ജുവിനും അഡിക്ഷൻ- 2020ൽ തുടങ്ങിയ ശീലമാ, ഇതുവരെ മാറ്റാനായില്ല- തുടർച്ചയായ ആറാം തവണയും ആദ്യ മത്സരത്തിൽ അർധസെഞ്ചുറി നേടി സഞ്ജു സാംസൺ

    എംഎസ് ധോണിയുടെ പിൻഗാമിയാകാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യൻ സഞ്ജു തന്നെ… രാജസ്ഥാൻ സഞ്ജുവിനെ കൈവിട്ടുകളയുന്നത് ആത്മഹത്യാപരം!! രാജസ്ഥാൻ വിടുന്ന സാഹചര്യം വന്നാൽ, ചെന്നൈയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ മുൻകയ്യെടുക്കുന്ന ആദ്യത്തെയാൾ ഞാനായിരിക്കും- മുൻ ഇന്ത്യൻ താരം

    ‘മെസി വരാൻ 100 കോടി ചെലവാക്കി എന്നായിരുന്നു ആദ്യം, പിന്നെ വിദേശയാത്രക്ക് 13 ലക്ഷം പ്രചാരണങ്ങളെല്ലാം തെറ്റെന്ന് മന്ത്രി

    ‘മെസി വരാൻ 100 കോടി ചെലവാക്കി എന്നായിരുന്നു ആദ്യം, പിന്നെ വിദേശയാത്രക്ക് 13 ലക്ഷം പ്രചാരണങ്ങളെല്ലാം തെറ്റെന്ന് മന്ത്രി

  • BUSINESS
    കൂ‌ട്ടത്തിൽ കൂടി ഒറ്റി, ആപ്പിളിനെ ചതിക്കാൻ ഓപ്പോയ്ക്ക് കൂട്ടുനിന്നു!! തങ്ങളുടെ പ്രധാന എൻജിനീയർ ആപ്പിൾ വാച്ച് സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ ചോർത്തി, കൂടുമാറും മുൻപ് ടെക്‌നിക്കൽ ടീം അംഗങ്ങളുടെ യോഗങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തു- കോടതിയെ സമീപിച്ച് ആപ്പിൾ

    കൂ‌ട്ടത്തിൽ കൂടി ഒറ്റി, ആപ്പിളിനെ ചതിക്കാൻ ഓപ്പോയ്ക്ക് കൂട്ടുനിന്നു!! തങ്ങളുടെ പ്രധാന എൻജിനീയർ ആപ്പിൾ വാച്ച് സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ ചോർത്തി, കൂടുമാറും മുൻപ് ടെക്‌നിക്കൽ ടീം അംഗങ്ങളുടെ യോഗങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തു- കോടതിയെ സമീപിച്ച് ആപ്പിൾ

    ട്രംപിന്റെ താരിഫിനുള്ള മറുപടി ഇങ്ങനെ!! യുഎസിലേക്കുള്ള പോസ്റ്റൽ സർവീസുകൾ താൽകാലികമായി അവസാനിപ്പിക്കുന്നു, തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ

    ട്രംപിന്റെ താരിഫിനുള്ള മറുപടി ഇങ്ങനെ!! യുഎസിലേക്കുള്ള പോസ്റ്റൽ സർവീസുകൾ താൽകാലികമായി അവസാനിപ്പിക്കുന്നു, തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ

    ഓൺലൈൻ മണി ഗെയിമുകൾക്ക് ‘മരണ’മണി, പൂട്ടിക്കെട്ടി പോകാൻ ഒരു മാസത്തെ സമയം!! മറികടന്നാൽ മൂന്നു വർഷം ത‌ടവോ, ഒരു കോടിവരെ പിഴയോ ഒടുക്കേണ്ടി വരും വൻകിട കമ്പനികൾ പൂട്ടിത്തുടങ്ങി; പ്രവർത്തനം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതായി ഡ്രീം11

    ഓൺലൈൻ മണി ഗെയിമുകൾക്ക് ‘മരണ’മണി, പൂട്ടിക്കെട്ടി പോകാൻ ഒരു മാസത്തെ സമയം!! മറികടന്നാൽ മൂന്നു വർഷം ത‌ടവോ, ഒരു കോടിവരെ പിഴയോ ഒടുക്കേണ്ടി വരും വൻകിട കമ്പനികൾ പൂട്ടിത്തുടങ്ങി; പ്രവർത്തനം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതായി ഡ്രീം11

    അരിക്കൊപ്പം ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, മുരിങ്ങയില, നെയ്യ്, കശുവണ്ടി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ സമന്വയത്തോടെ ഒരുക്കിയ ഡബിൾ ഹോഴ്‌സ് ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ 2 മിനിറ്റ് ഇൻസ്റ്റന്റ് റൈസ് ഉപ്പുമ ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ

    അരിക്കൊപ്പം ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, മുരിങ്ങയില, നെയ്യ്, കശുവണ്ടി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ സമന്വയത്തോടെ ഒരുക്കിയ ഡബിൾ ഹോഴ്‌സ് ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ 2 മിനിറ്റ് ഇൻസ്റ്റന്റ് റൈസ് ഉപ്പുമ ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ

    ‘അമേരിക്ക നടത്തുന്നത് വിലപേശൽ തന്ത്രം, നമ്മൾ മൗനം പാലിക്കുന്നത് ഇത്തരം മുട്ടാളൻമാർക്ക് വീണ്ടും ധൈര്യം കൊടുക്കുന്നപോലെ’!! ചൈന ഇന്ത്യയ്ക്കൊപ്പം- ചൈനീസ് അംബാസഡർ

    ‘അമേരിക്ക നടത്തുന്നത് വിലപേശൽ തന്ത്രം, നമ്മൾ മൗനം പാലിക്കുന്നത് ഇത്തരം മുട്ടാളൻമാർക്ക് വീണ്ടും ധൈര്യം കൊടുക്കുന്നപോലെ’!! ചൈന ഇന്ത്യയ്ക്കൊപ്പം- ചൈനീസ് അംബാസഡർ

  • HEALTH
    മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവം; സംരക്ഷിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശീലിച്ചുകൊണ്ട്

    കുട്ടികളുടെ ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

    കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ

    കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ

    നിപ ബാധിച്ച യുവതിയുടെ ആരോ​ഗ്യനില ​ഗുരുതരം; കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിലേക്ക് മാറ്റി, ഉറവിടം കണ്ടെത്താനായില്ല

    സംസ്ഥാനത്ത് ഒരാള്‍ക്ക് കൂടി അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം സ്ഥിരീകരിച്ചു; കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ചികിത്സയിലുള്ള 47കാരന് രോഗബാധ

    വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

    വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

    ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ; സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

    ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ; സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

  • PRAVASI
    വിദേശകാര്യമന്ത്രാലയത്തിലെ പേ ആൻഡ് അക്കൗണ്ട്സ് ഓഫീസറുടെ അക്കൗണ്ട് വിവരങ്ങൾ കെ‍എ പോളിന് എങ്ങനെ കിട്ടി? നിമിഷപ്രിയയുടെ പേരിൽ മുതലെടുപ്പ്? ഒന്നെങ്കിൽ അവർക്കായി തുക പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഫണ്ടിൽ നിന്ന് നൽകണം, അല്ലെങ്കിൽ തന്റെ എഫ്സിആർഎ അക്കൗണ്ട് പുനസ്ഥാപിക്കണം- കെഎ പോൾ

    നിമിഷ പ്രിയയുടെ വധശിക്ഷ 24നോ, 25നോ നടപ്പാക്കും!! വാർത്തകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് മാധ്യമങ്ങളെ തടയണം, സുപ്രിം കോടതിയെ സമീപിച്ച് ഡോ. കെ എ പോൾ, കോടതിയെ സമീപിച്ചത് നിമിഷപ്രിയ പറഞ്ഞിട്ട്… ഹർജി തിങ്കളാഴ്ച പരി​ഗണിക്കും

    നിമിഷ പ്രിയ വിഷയത്തിൽ താൻ ഇതുവരെ ലക്ഷങ്ങൾ ചെലവാക്കി, പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഫണ്ടിൽ നിന്ന് തുക നൽകണം; വീണ്ടും പോസ്റ്റുമായി കെഎ പോൾ

    നിമിഷ പ്രിയ വിഷയത്തിൽ താൻ ഇതുവരെ ലക്ഷങ്ങൾ ചെലവാക്കി, പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഫണ്ടിൽ നിന്ന് തുക നൽകണം; വീണ്ടും പോസ്റ്റുമായി കെഎ പോൾ

    പോരാടി ജയിക്കുന്നവർ- എസ്.എസ്. സുലുവിന്റെ കവിത

    പോരാടി ജയിക്കുന്നവർ- എസ്.എസ്. സുലുവിന്റെ കവിത

    നീന്തൽക്കുളത്തിൽ മുങ്ങി ഒൻപതു വയസുകാരിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം

    നീന്തൽക്കുളത്തിൽ മുങ്ങി ഒൻപതു വയസുകാരിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം

    കണ്ടാൽ കുടിവെള്ളക്കുപ്പി തന്നെ, സ്ത്രീകളടക്കമുള്ളവർ കയ്യിലും അരയിലുമായി കൊണ്ടുപോയത് വ്യാജ മദ്യം; കുവൈറ്റിൽ വമ്പൻ റെയ്ഡ്

    കണ്ടാൽ കുടിവെള്ളക്കുപ്പി തന്നെ, സ്ത്രീകളടക്കമുള്ളവർ കയ്യിലും അരയിലുമായി കൊണ്ടുപോയത് വ്യാജ മദ്യം; കുവൈറ്റിൽ വമ്പൻ റെയ്ഡ്

  • LIFE
    അടുക്കള സിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട 5 അബദ്ധങ്ങൾ

    അടുക്കള സിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട 5 അബദ്ധങ്ങൾ

    പ്രസവിച്ചിട്ട് മണിക്കൂറുകൾ ആയിട്ടേ ഉള്ളൂ, കാലുകൾ ഉറച്ചിട്ടില്ല, അമ്മയോട് ചേര്‍ന്നാണ് പിച്ചവയ്പ്; റോഡിൽ ആനക്കൂട്ടം

    പ്രസവിച്ചിട്ട് മണിക്കൂറുകൾ ആയിട്ടേ ഉള്ളൂ, കാലുകൾ ഉറച്ചിട്ടില്ല, അമ്മയോട് ചേര്‍ന്നാണ് പിച്ചവയ്പ്; റോഡിൽ ആനക്കൂട്ടം

    ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവുമധികം വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങൾ തമിഴ്നാട്ടിലെ ഈ നഗരത്തിൽ; രണ്ടാമത് സെൻട്രൽ ഡൽഹി

    ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവുമധികം വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങൾ തമിഴ്നാട്ടിലെ ഈ നഗരത്തിൽ; രണ്ടാമത് സെൻട്രൽ ഡൽഹി

    പിസിഒഎസ് ; ശരീരം കാണിക്കുന്ന ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങൾ

    പിസിഒഎസ് ; ശരീരം കാണിക്കുന്ന ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങൾ

    ലൈംഗിക തൊഴിലിലേക്ക് ഇറങ്ങിയില്ല.., പുഷ്പയെ പങ്കാളിയായ ഷെയ്ഖ് ഷമ്മ തുടയിലും നെഞ്ചിലും തുരുതുരാ കുത്തിക്കൊലപ്പെടുത്തി… പ്രസവശേഷം ഭർത്താവുമായി പിരിഞ്ഞ പുഷ്പ 8 മാസമായി പ്രതിക്കൊപ്പം…

    ലൈംഗിക തൊഴിലിലേക്ക് ഇറങ്ങിയില്ല.., പുഷ്പയെ പങ്കാളിയായ ഷെയ്ഖ് ഷമ്മ തുടയിലും നെഞ്ചിലും തുരുതുരാ കുത്തിക്കൊലപ്പെടുത്തി… പ്രസവശേഷം ഭർത്താവുമായി പിരിഞ്ഞ പുഷ്പ 8 മാസമായി പ്രതിക്കൊപ്പം…

No Result
View All Result
  • #Kerala
  • #World
Pathram Online
  • Home
  • NEWS
    ഗ്യാസ് ക്രിമറ്റോറിയത്തിൽ അശ്രദ്ധമായി വാതകം തുറന്നു വിട്ടു, മൃതദേഹം ചൂളയിൽ വച്ച് കർമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ തീ ആളിപ്പടർന്ന് 3 പേർക്ക് പൊള്ളലേറ്റു, ജോലിക്കാർ മദ്യപിച്ചിരുന്നതായി ആരോപണം

    ഗ്യാസ് ക്രിമറ്റോറിയത്തിൽ അശ്രദ്ധമായി വാതകം തുറന്നു വിട്ടു, മൃതദേഹം ചൂളയിൽ വച്ച് കർമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ തീ ആളിപ്പടർന്ന് 3 പേർക്ക് പൊള്ളലേറ്റു, ജോലിക്കാർ മദ്യപിച്ചിരുന്നതായി ആരോപണം

    കോട്ടയത്ത് ജീവന് ഭീഷണിയായ എരണ്ടുകെട്ടിൽ നിന്ന് ആനയെ രക്ഷിച്ച് വനം വകുപ്പും ഉടമയും വൻതാരയും

    കോട്ടയത്ത് ജീവന് ഭീഷണിയായ എരണ്ടുകെട്ടിൽ നിന്ന് ആനയെ രക്ഷിച്ച് വനം വകുപ്പും ഉടമയും വൻതാരയും

    വിദേശകാര്യമന്ത്രാലയത്തിലെ പേ ആൻഡ് അക്കൗണ്ട്സ് ഓഫീസറുടെ അക്കൗണ്ട് വിവരങ്ങൾ കെ‍എ പോളിന് എങ്ങനെ കിട്ടി? നിമിഷപ്രിയയുടെ പേരിൽ മുതലെടുപ്പ്? ഒന്നെങ്കിൽ അവർക്കായി തുക പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഫണ്ടിൽ നിന്ന് നൽകണം, അല്ലെങ്കിൽ തന്റെ എഫ്സിആർഎ അക്കൗണ്ട് പുനസ്ഥാപിക്കണം- കെഎ പോൾ

    ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ കേന്ദ്രം സമീപിച്ചോളും!! കെഎ പോളിന്റെ ഹർജി തള്ളി സുപ്രിം കോടതി, 7 ദിവസത്തിനകം സർക്കാർ നിമിഷയെ മോചിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ വീണ്ടും ഇടപെടും, കാന്തപുരത്തെയും ആക്ഷൻ കൗൺസിലിനേയും മാധ്യമങ്ങളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് വിലക്കണമെന്ന് നിമിഷ ആവശ്യപ്പെട്ടു- പാസ്റ്റർ

    ​ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിൽ യുവതിയുടെ റീൽസ് ചിത്രീകരണം, കാൽ കഴുകിയ കുളത്തിൽ പുണ്യാഹം നടത്തും, നാളെ ഉച്ചവരെ ദർശന നിയന്ത്രണം, ക്ഷേത്രത്തിൽ 6 ദിവസത്തെ പൂജകളും ശീവേലിയും ആവർത്തിക്കും

    ​ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിൽ യുവതിയുടെ റീൽസ് ചിത്രീകരണം, കാൽ കഴുകിയ കുളത്തിൽ പുണ്യാഹം നടത്തും, നാളെ ഉച്ചവരെ ദർശന നിയന്ത്രണം, ക്ഷേത്രത്തിൽ 6 ദിവസത്തെ പൂജകളും ശീവേലിയും ആവർത്തിക്കും

    ഇതായിരുന്നു ആ സന്ദേശം!! ‘ഇന്ത്യയ്‌ക്കെതിരെ വലിയ ആക്രമണത്തിന് പാക്കിസ്ഥാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു’- ജെഡി വാൻസ്, ‘വിനാശകാലെ വിപരീത ബുദ്ധി, മറു’പണി’ കനത്തതും കൂടുതൽ സ്ട്രോങ്ങുമായിരിക്കുമെന്ന്  മോദി!!

    ‘അപരിചിതരായ ആളുകൾക്ക് മുന്നിൽ പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ബിരുദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകേണ്ടതില്ല’ ഡൽഹി സർവ്വകലാശാല, സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ പരിശോധിക്കണമെന്ന വിവരാവകാശ കമ്മീഷൻ ഉത്തരവ് റദ്ദാക്കി ഡൽഹി ഹൈക്കോടതി

  • CINEMA
    “പറ്റുമെങ്കിൽ തൊടടാ” ശിവകാർത്തികേയൻ നായകനാകുന്ന മദ്രാസിയുടെ ആക്ഷൻ പാക്ക്ഡ് ട്രയ്ലർ പ്രേക്ഷകരിലേക്ക്

    “പറ്റുമെങ്കിൽ തൊടടാ” ശിവകാർത്തികേയൻ നായകനാകുന്ന മദ്രാസിയുടെ ആക്ഷൻ പാക്ക്ഡ് ട്രയ്ലർ പ്രേക്ഷകരിലേക്ക്

    വേഫെറർ ഫിലിംസിൻ്റെ “ലോക – ചാപ്റ്റർ വൺ: ചന്ദ്ര” ട്രെയ്‌ലർ പുറത്ത്; ചിത്രം ഓഗസ്റ്റ് 28 റിലീസ്

    വേഫെറർ ഫിലിംസിൻ്റെ “ലോക – ചാപ്റ്റർ വൺ: ചന്ദ്ര” ട്രെയ്‌ലർ പുറത്ത്; ചിത്രം ഓഗസ്റ്റ് 28 റിലീസ്

    വിശാൽ നായകനാകുന്ന 35ാം ചിത്രം ‘മകുടം’ ടൈറ്റിൽ ടീസർ പുറത്തിറങ്ങി

    വിശാൽ നായകനാകുന്ന 35ാം ചിത്രം ‘മകുടം’ ടൈറ്റിൽ ടീസർ പുറത്തിറങ്ങി

    അതിഥികളെ വരവേൽക്കാൻ കവാടത്തിനരികെ നിലയുറപ്പിച്ച് ഗജകേസരി ചിറയ്ക്കൽ കാളിദാസൻ, അതിഗംഭീര പൂജ ചടങ്ങുകളോടെ ക്യൂബ്സ് എൻറർടെയ്ൻമെൻറ്സിൻറെ ബ്രാഹ്മാണ്ഡ ചിത്രം കാട്ടാളന് തുടക്കം

    അതിഥികളെ വരവേൽക്കാൻ കവാടത്തിനരികെ നിലയുറപ്പിച്ച് ഗജകേസരി ചിറയ്ക്കൽ കാളിദാസൻ, അതിഗംഭീര പൂജ ചടങ്ങുകളോടെ ക്യൂബ്സ് എൻറർടെയ്ൻമെൻറ്സിൻറെ ബ്രാഹ്മാണ്ഡ ചിത്രം കാട്ടാളന് തുടക്കം

    ജിജോ സെബാസ്റ്റ്യൻ കഥയും തിരക്കഥയും എഴുതി സംവിധാനം ചെയ്ത *ജെറിയുടെ ആൺമക്കൾ*എന്ന സിനിമയുടെ ടീസർ പുറത്തിറങ്ങി

    ജിജോ സെബാസ്റ്റ്യൻ കഥയും തിരക്കഥയും എഴുതി സംവിധാനം ചെയ്ത *ജെറിയുടെ ആൺമക്കൾ*എന്ന സിനിമയുടെ ടീസർ പുറത്തിറങ്ങി

  • CRIME
  • SPORTS
    ‘മെസി വരാൻ 100 കോടി ചെലവാക്കി എന്നായിരുന്നു ആദ്യം, പിന്നെ വിദേശയാത്രക്ക് 13 ലക്ഷം പ്രചാരണങ്ങളെല്ലാം തെറ്റെന്ന് മന്ത്രി

    മെസി വരുംട്ടാ…; അർജന്റീന ഫുട്ബോൾ ടീം കേരളത്തിലെത്തും, നവംബറിൽ അന്താരാഷ്ട്ര സൗഹൃദ മത്സരം കളിക്കും

    1999–2000 കാലത്ത് സച്ചിൻ വിരമിക്കാൻ ആലോചിച്ചിരുന്നു, ധോണി ടീമിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കിയപ്പോൾ വിരമിക്കാൻ ഞാനും ആലോചിച്ചു,!! വൈകാരികമായി ഇരിക്കുമ്പോൾ ഒരു തീരുമാനവും എടുക്കരുതെന്നായിരുന്നു എനിക്കു കിട്ടിയ ഉപദേശം- സേവാ​ഗ്

    1999–2000 കാലത്ത് സച്ചിൻ വിരമിക്കാൻ ആലോചിച്ചിരുന്നു, ധോണി ടീമിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കിയപ്പോൾ വിരമിക്കാൻ ഞാനും ആലോചിച്ചു,!! വൈകാരികമായി ഇരിക്കുമ്പോൾ ഒരു തീരുമാനവും എടുക്കരുതെന്നായിരുന്നു എനിക്കു കിട്ടിയ ഉപദേശം- സേവാ​ഗ്

    “വീട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തുമോ എന്നുപോലും ഉറപ്പില്ലാതെ സൈനികർ അതിർത്തിയിൽ കാവൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, ഇന്ത്യ എങ്ങനെയാണ് പാക്കിസ്ഥാനെതിരെ ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കാൻ പോകുന്നത്? പാക്കിസ്ഥാനിൽ വിളിച്ചുകൂവുന്നതെല്ലാം ഇന്ത്യയിൽ വിളമ്പാൻ നിക്കണ്ട:- മാധ്യമങ്ങളോട് ഹർഭജൻ

    “വീട്ടിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തുമോ എന്നുപോലും ഉറപ്പില്ലാതെ സൈനികർ അതിർത്തിയിൽ കാവൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, ഇന്ത്യ എങ്ങനെയാണ് പാക്കിസ്ഥാനെതിരെ ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കാൻ പോകുന്നത്? പാക്കിസ്ഥാനിൽ വിളിച്ചുകൂവുന്നതെല്ലാം ഇന്ത്യയിൽ വിളമ്പാൻ നിക്കണ്ട:- മാധ്യമങ്ങളോട് ഹർഭജൻ

    സഞ്ജുവിനും അഡിക്ഷൻ- 2020ൽ തുടങ്ങിയ ശീലമാ, ഇതുവരെ മാറ്റാനായില്ല- തുടർച്ചയായ ആറാം തവണയും ആദ്യ മത്സരത്തിൽ അർധസെഞ്ചുറി നേടി സഞ്ജു സാംസൺ

    എംഎസ് ധോണിയുടെ പിൻഗാമിയാകാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യൻ സഞ്ജു തന്നെ… രാജസ്ഥാൻ സഞ്ജുവിനെ കൈവിട്ടുകളയുന്നത് ആത്മഹത്യാപരം!! രാജസ്ഥാൻ വിടുന്ന സാഹചര്യം വന്നാൽ, ചെന്നൈയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ മുൻകയ്യെടുക്കുന്ന ആദ്യത്തെയാൾ ഞാനായിരിക്കും- മുൻ ഇന്ത്യൻ താരം

    ‘മെസി വരാൻ 100 കോടി ചെലവാക്കി എന്നായിരുന്നു ആദ്യം, പിന്നെ വിദേശയാത്രക്ക് 13 ലക്ഷം പ്രചാരണങ്ങളെല്ലാം തെറ്റെന്ന് മന്ത്രി

    ‘മെസി വരാൻ 100 കോടി ചെലവാക്കി എന്നായിരുന്നു ആദ്യം, പിന്നെ വിദേശയാത്രക്ക് 13 ലക്ഷം പ്രചാരണങ്ങളെല്ലാം തെറ്റെന്ന് മന്ത്രി

  • BUSINESS
    കൂ‌ട്ടത്തിൽ കൂടി ഒറ്റി, ആപ്പിളിനെ ചതിക്കാൻ ഓപ്പോയ്ക്ക് കൂട്ടുനിന്നു!! തങ്ങളുടെ പ്രധാന എൻജിനീയർ ആപ്പിൾ വാച്ച് സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ ചോർത്തി, കൂടുമാറും മുൻപ് ടെക്‌നിക്കൽ ടീം അംഗങ്ങളുടെ യോഗങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തു- കോടതിയെ സമീപിച്ച് ആപ്പിൾ

    കൂ‌ട്ടത്തിൽ കൂടി ഒറ്റി, ആപ്പിളിനെ ചതിക്കാൻ ഓപ്പോയ്ക്ക് കൂട്ടുനിന്നു!! തങ്ങളുടെ പ്രധാന എൻജിനീയർ ആപ്പിൾ വാച്ച് സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ ചോർത്തി, കൂടുമാറും മുൻപ് ടെക്‌നിക്കൽ ടീം അംഗങ്ങളുടെ യോഗങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തു- കോടതിയെ സമീപിച്ച് ആപ്പിൾ

    ട്രംപിന്റെ താരിഫിനുള്ള മറുപടി ഇങ്ങനെ!! യുഎസിലേക്കുള്ള പോസ്റ്റൽ സർവീസുകൾ താൽകാലികമായി അവസാനിപ്പിക്കുന്നു, തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ

    ട്രംപിന്റെ താരിഫിനുള്ള മറുപടി ഇങ്ങനെ!! യുഎസിലേക്കുള്ള പോസ്റ്റൽ സർവീസുകൾ താൽകാലികമായി അവസാനിപ്പിക്കുന്നു, തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ

    ഓൺലൈൻ മണി ഗെയിമുകൾക്ക് ‘മരണ’മണി, പൂട്ടിക്കെട്ടി പോകാൻ ഒരു മാസത്തെ സമയം!! മറികടന്നാൽ മൂന്നു വർഷം ത‌ടവോ, ഒരു കോടിവരെ പിഴയോ ഒടുക്കേണ്ടി വരും വൻകിട കമ്പനികൾ പൂട്ടിത്തുടങ്ങി; പ്രവർത്തനം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതായി ഡ്രീം11

    ഓൺലൈൻ മണി ഗെയിമുകൾക്ക് ‘മരണ’മണി, പൂട്ടിക്കെട്ടി പോകാൻ ഒരു മാസത്തെ സമയം!! മറികടന്നാൽ മൂന്നു വർഷം ത‌ടവോ, ഒരു കോടിവരെ പിഴയോ ഒടുക്കേണ്ടി വരും വൻകിട കമ്പനികൾ പൂട്ടിത്തുടങ്ങി; പ്രവർത്തനം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതായി ഡ്രീം11

    അരിക്കൊപ്പം ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, മുരിങ്ങയില, നെയ്യ്, കശുവണ്ടി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ സമന്വയത്തോടെ ഒരുക്കിയ ഡബിൾ ഹോഴ്‌സ് ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ 2 മിനിറ്റ് ഇൻസ്റ്റന്റ് റൈസ് ഉപ്പുമ ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ

    അരിക്കൊപ്പം ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, മുരിങ്ങയില, നെയ്യ്, കശുവണ്ടി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ സമന്വയത്തോടെ ഒരുക്കിയ ഡബിൾ ഹോഴ്‌സ് ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ 2 മിനിറ്റ് ഇൻസ്റ്റന്റ് റൈസ് ഉപ്പുമ ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ

    ‘അമേരിക്ക നടത്തുന്നത് വിലപേശൽ തന്ത്രം, നമ്മൾ മൗനം പാലിക്കുന്നത് ഇത്തരം മുട്ടാളൻമാർക്ക് വീണ്ടും ധൈര്യം കൊടുക്കുന്നപോലെ’!! ചൈന ഇന്ത്യയ്ക്കൊപ്പം- ചൈനീസ് അംബാസഡർ

    ‘അമേരിക്ക നടത്തുന്നത് വിലപേശൽ തന്ത്രം, നമ്മൾ മൗനം പാലിക്കുന്നത് ഇത്തരം മുട്ടാളൻമാർക്ക് വീണ്ടും ധൈര്യം കൊടുക്കുന്നപോലെ’!! ചൈന ഇന്ത്യയ്ക്കൊപ്പം- ചൈനീസ് അംബാസഡർ

  • HEALTH
    മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവം; സംരക്ഷിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശീലിച്ചുകൊണ്ട്

    കുട്ടികളുടെ ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

    കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ

    കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ

    നിപ ബാധിച്ച യുവതിയുടെ ആരോ​ഗ്യനില ​ഗുരുതരം; കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിലേക്ക് മാറ്റി, ഉറവിടം കണ്ടെത്താനായില്ല

    സംസ്ഥാനത്ത് ഒരാള്‍ക്ക് കൂടി അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം സ്ഥിരീകരിച്ചു; കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ചികിത്സയിലുള്ള 47കാരന് രോഗബാധ

    വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

    വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

    ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ; സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

    ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ; സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

  • PRAVASI
    വിദേശകാര്യമന്ത്രാലയത്തിലെ പേ ആൻഡ് അക്കൗണ്ട്സ് ഓഫീസറുടെ അക്കൗണ്ട് വിവരങ്ങൾ കെ‍എ പോളിന് എങ്ങനെ കിട്ടി? നിമിഷപ്രിയയുടെ പേരിൽ മുതലെടുപ്പ്? ഒന്നെങ്കിൽ അവർക്കായി തുക പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഫണ്ടിൽ നിന്ന് നൽകണം, അല്ലെങ്കിൽ തന്റെ എഫ്സിആർഎ അക്കൗണ്ട് പുനസ്ഥാപിക്കണം- കെഎ പോൾ

    നിമിഷ പ്രിയയുടെ വധശിക്ഷ 24നോ, 25നോ നടപ്പാക്കും!! വാർത്തകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് മാധ്യമങ്ങളെ തടയണം, സുപ്രിം കോടതിയെ സമീപിച്ച് ഡോ. കെ എ പോൾ, കോടതിയെ സമീപിച്ചത് നിമിഷപ്രിയ പറഞ്ഞിട്ട്… ഹർജി തിങ്കളാഴ്ച പരി​ഗണിക്കും

    നിമിഷ പ്രിയ വിഷയത്തിൽ താൻ ഇതുവരെ ലക്ഷങ്ങൾ ചെലവാക്കി, പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഫണ്ടിൽ നിന്ന് തുക നൽകണം; വീണ്ടും പോസ്റ്റുമായി കെഎ പോൾ

    നിമിഷ പ്രിയ വിഷയത്തിൽ താൻ ഇതുവരെ ലക്ഷങ്ങൾ ചെലവാക്കി, പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഫണ്ടിൽ നിന്ന് തുക നൽകണം; വീണ്ടും പോസ്റ്റുമായി കെഎ പോൾ

    പോരാടി ജയിക്കുന്നവർ- എസ്.എസ്. സുലുവിന്റെ കവിത

    പോരാടി ജയിക്കുന്നവർ- എസ്.എസ്. സുലുവിന്റെ കവിത

    നീന്തൽക്കുളത്തിൽ മുങ്ങി ഒൻപതു വയസുകാരിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം

    നീന്തൽക്കുളത്തിൽ മുങ്ങി ഒൻപതു വയസുകാരിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം

    കണ്ടാൽ കുടിവെള്ളക്കുപ്പി തന്നെ, സ്ത്രീകളടക്കമുള്ളവർ കയ്യിലും അരയിലുമായി കൊണ്ടുപോയത് വ്യാജ മദ്യം; കുവൈറ്റിൽ വമ്പൻ റെയ്ഡ്

    കണ്ടാൽ കുടിവെള്ളക്കുപ്പി തന്നെ, സ്ത്രീകളടക്കമുള്ളവർ കയ്യിലും അരയിലുമായി കൊണ്ടുപോയത് വ്യാജ മദ്യം; കുവൈറ്റിൽ വമ്പൻ റെയ്ഡ്

  • LIFE
    അടുക്കള സിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട 5 അബദ്ധങ്ങൾ

    അടുക്കള സിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട 5 അബദ്ധങ്ങൾ

    പ്രസവിച്ചിട്ട് മണിക്കൂറുകൾ ആയിട്ടേ ഉള്ളൂ, കാലുകൾ ഉറച്ചിട്ടില്ല, അമ്മയോട് ചേര്‍ന്നാണ് പിച്ചവയ്പ്; റോഡിൽ ആനക്കൂട്ടം

    പ്രസവിച്ചിട്ട് മണിക്കൂറുകൾ ആയിട്ടേ ഉള്ളൂ, കാലുകൾ ഉറച്ചിട്ടില്ല, അമ്മയോട് ചേര്‍ന്നാണ് പിച്ചവയ്പ്; റോഡിൽ ആനക്കൂട്ടം

    ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവുമധികം വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങൾ തമിഴ്നാട്ടിലെ ഈ നഗരത്തിൽ; രണ്ടാമത് സെൻട്രൽ ഡൽഹി

    ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവുമധികം വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങൾ തമിഴ്നാട്ടിലെ ഈ നഗരത്തിൽ; രണ്ടാമത് സെൻട്രൽ ഡൽഹി

    പിസിഒഎസ് ; ശരീരം കാണിക്കുന്ന ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങൾ

    പിസിഒഎസ് ; ശരീരം കാണിക്കുന്ന ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങൾ

    ലൈംഗിക തൊഴിലിലേക്ക് ഇറങ്ങിയില്ല.., പുഷ്പയെ പങ്കാളിയായ ഷെയ്ഖ് ഷമ്മ തുടയിലും നെഞ്ചിലും തുരുതുരാ കുത്തിക്കൊലപ്പെടുത്തി… പ്രസവശേഷം ഭർത്താവുമായി പിരിഞ്ഞ പുഷ്പ 8 മാസമായി പ്രതിക്കൊപ്പം…

    ലൈംഗിക തൊഴിലിലേക്ക് ഇറങ്ങിയില്ല.., പുഷ്പയെ പങ്കാളിയായ ഷെയ്ഖ് ഷമ്മ തുടയിലും നെഞ്ചിലും തുരുതുരാ കുത്തിക്കൊലപ്പെടുത്തി… പ്രസവശേഷം ഭർത്താവുമായി പിരിഞ്ഞ പുഷ്പ 8 മാസമായി പ്രതിക്കൊപ്പം…

No Result
View All Result
Pathram Online

പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാവുന്ന 4 പഴങ്ങൾ ഇതാണ്

by Pathram Desk 7
August 5, 2025
A A
പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാവുന്ന 4 പഴങ്ങൾ ഇതാണ്
Share on WhatsAppShare on FacebookShare on TwitterShare on Telegram

പ്രമേഹം ഉള്ളവർ പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. എല്ലാത്തരം പഴങ്ങളും കഴിക്കാൻ സാധിക്കില്ലെങ്കിലും ചിലത് പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. പ്രമേഹത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ പഴങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കഴിച്ചോളൂ.

ബെറീസ്

പ്രമേഹം ഉള്ളവർ പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഗ്ലൈസമിക് സൂചിക (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എത്ര വേഗത്തിൽ ഉയർത്തുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി റാങ്ക് ചെയ്യുന്ന സൂചിക) പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബ്ലൂബെറി, റാസ്പ്‌ബെറി, സ്ട്രോബെറി തുടങ്ങിയ പഴങ്ങളിൽ ഗ്ലൈസമിക് സൂചിക കുറവാണ്. കൂടാതെ ധാരാളം ഫൈബറും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു കപ്പ് ബെറീസിൽ 15 -20 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആണ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്.

Related Post

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവം; സംരക്ഷിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശീലിച്ചുകൊണ്ട്

കുട്ടികളുടെ ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

August 25, 2025
കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ

കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ

August 24, 2025
നിപ ബാധിച്ച യുവതിയുടെ ആരോ​ഗ്യനില ​ഗുരുതരം; കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിലേക്ക് മാറ്റി, ഉറവിടം കണ്ടെത്താനായില്ല

സംസ്ഥാനത്ത് ഒരാള്‍ക്ക് കൂടി അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം സ്ഥിരീകരിച്ചു; കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ചികിത്സയിലുള്ള 47കാരന് രോഗബാധ

August 22, 2025
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

August 22, 2025

കിവി

കിവിയിലും ഗ്ലൈസമിക് സൂചിക കുറവാണ് രേഖപ്പെടുത്തുന്നത്. ഫൈബർ, പോഷകങ്ങളായ വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്സ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കിവിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫൈബർ പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. അതിനാൽ തന്നെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ കിവി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അതേസമയം അമിതമായി കഴിക്കരുത്. ഒന്നോ രണ്ടോ കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ആപ്പിൾ

പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു പഴമാണ് ആപ്പിൾ. ഇതിൽ ധാരാളം ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പെക്ടിൻ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആപ്പിൾ തൊലിയോടെ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് പഞ്ചസാര ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ദിവസവും ഒന്ന് കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

സിട്രസ് പഴങ്ങൾ

ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപഴങ്ങൾ, നാരങ്ങ തുടങ്ങിയ സിട്രസ് പഴങ്ങളും പ്രമേഹമുള്ളവർ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും ഫൈബറും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ അമിതമായി ഇത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ദിവസവും ചെറുത് അല്ലെങ്കിൽ പകുതി ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റിന്റെയോ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം ആഹാരക്രമത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തുക.

Tags: berriescytrusdibetifruits
SendShareTweetShare

Pathram Desk 7

Related Posts

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവം; സംരക്ഷിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശീലിച്ചുകൊണ്ട്
HEALTH

കുട്ടികളുടെ ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

by Pathram Desk 7
August 25, 2025
കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ
HEALTH

കട്ടിങ് ബോർഡ് വാങ്ങുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ

by Pathram Desk 7
August 24, 2025
നിപ ബാധിച്ച യുവതിയുടെ ആരോ​ഗ്യനില ​ഗുരുതരം; കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിലേക്ക് മാറ്റി, ഉറവിടം കണ്ടെത്താനായില്ല
BREAKING NEWS

സംസ്ഥാനത്ത് ഒരാള്‍ക്ക് കൂടി അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം സ്ഥിരീകരിച്ചു; കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ചികിത്സയിലുള്ള 47കാരന് രോഗബാധ

by Pathram Desk 7
August 22, 2025
Next Post
5000 ഓണം ഗിഫ്റ്റ് ഹാമ്പറുകൾ പുറത്തിറക്കാൻ കുടുംബശ്രീ; ഇത്തവണ 25000 ഏക്കറിലെ പച്ചക്കറിയും പൂക്കളും വിപണിയിലേക്ക്

5000 ഓണം ഗിഫ്റ്റ് ഹാമ്പറുകൾ പുറത്തിറക്കാൻ കുടുംബശ്രീ; ഇത്തവണ 25000 ഏക്കറിലെ പച്ചക്കറിയും പൂക്കളും വിപണിയിലേക്ക്

പത്താം ക്ലാസുകാരുടെ യാത്രയയപ്പ് കളറാക്കാൻ കഞ്ചാവും!!, പോലീസിന്റെ കൈ തിരിച്ചൊടിച്ച് കഞ്ചാവ് വിൽപനക്കാരൻ, ലഹരി ഉപയോഗിച്ച് പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുത്ത വിദ്യാർഥികളും വിൽപനക്കാരനും പിടിയിൽ

കച്ചവടം ഹോസ്റ്റലിലെ മലയാളി വിദ്യാർഥികളെ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, ലഹരിക്കായി എത്തുന്നവരെ പതിയെപ്പതിയെ കച്ചവടത്തിലെ കണ്ണികളാക്കും!! ക്യാൻവാസ് ചെയ്യുക സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലൂടെ- വൻതോതിൽ സിന്തറ്റിക് ലഹരി കടത്തുന്ന സംഘത്തിലെ കണ്ണിയായ മലയാളി ന​ഴ്സിങ് വിദ്യാർഥിനി പിടിയിൽ

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
ബി. ​ഗോവിന്ദൻ പുറത്ത്, ഓൾ കേരള ഗോൾഡ് ആൻഡ് സിൽവർ മർച്ചന്റ്സ് അസോസിയേഷൻ ആക്ടിംഗ് പ്രസിഡന്റായി അയമു ഹാജി

ബി. ​ഗോവിന്ദൻ പുറത്ത്, ഓൾ കേരള ഗോൾഡ് ആൻഡ് സിൽവർ മർച്ചന്റ്സ് അസോസിയേഷൻ ആക്ടിംഗ് പ്രസിഡന്റായി അയമു ഹാജി

February 27, 2025
മെന്‍റലിസം പ്രമേയമായ സൈക്കോ ത്രില്ലർ ചിത്രം  ‘ഡോ. ബെന്നറ്റ്’  ചിത്രീകരണം ആരംഭിച്ചു

മെന്‍റലിസം പ്രമേയമായ സൈക്കോ ത്രില്ലർ ചിത്രം ‘ഡോ. ബെന്നറ്റ്’ ചിത്രീകരണം ആരംഭിച്ചു

May 1, 2025
എകെജിഎസ്എംഎയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോയവരുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടിയവർ സംഘടന പിടിച്ചെടുക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുന്നു-അഡ്വ.എസ്. അബ്ദുൽ നാസർ

എകെജിഎസ്എംഎയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോയവരുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടിയവർ സംഘടന പിടിച്ചെടുക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുന്നു-അഡ്വ.എസ്. അബ്ദുൽ നാസർ

February 28, 2025
കുഞ്ഞിന്റെ സ്വകാര്യ ഭാ​ഗത്തും മുറിവുകൾ, രണ്ടര വയസുമുതൽ പീഡനം, പത്തിലേറെ തവണ ലൈംഗികമായി ഉപദ്രവിച്ചിട്ടുണ്ട്, കുഞ്ഞിന് തന്നോടുണ്ടായിരുന്ന വിശ്വാസവും ബന്ധുവായതിനാലും ആരും സംശയിക്കില്ലെന്നു കരുതി,  പ്രതിയുടെ കുറ്റസമ്മതം

കുഞ്ഞിന്റെ സ്വകാര്യ ഭാ​ഗത്തും മുറിവുകൾ, രണ്ടര വയസുമുതൽ പീഡനം, പത്തിലേറെ തവണ ലൈംഗികമായി ഉപദ്രവിച്ചിട്ടുണ്ട്, കുഞ്ഞിന് തന്നോടുണ്ടായിരുന്ന വിശ്വാസവും ബന്ധുവായതിനാലും ആരും സംശയിക്കില്ലെന്നു കരുതി, പ്രതിയുടെ കുറ്റസമ്മതം

May 22, 2025

Dota 2 fans are getting more True Sight than they asked for

0

XSET superstar Cryocells is reportedly joining 100 Thieves

0

Is Warzone Dying? Did Caldera Kill Call Of Duty:Warzone?

0

Acer announces €85,000 EMEA Rocket League tournament

0
ഗ്യാസ് ക്രിമറ്റോറിയത്തിൽ അശ്രദ്ധമായി വാതകം തുറന്നു വിട്ടു, മൃതദേഹം ചൂളയിൽ വച്ച് കർമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ തീ ആളിപ്പടർന്ന് 3 പേർക്ക് പൊള്ളലേറ്റു, ജോലിക്കാർ മദ്യപിച്ചിരുന്നതായി ആരോപണം

ഗ്യാസ് ക്രിമറ്റോറിയത്തിൽ അശ്രദ്ധമായി വാതകം തുറന്നു വിട്ടു, മൃതദേഹം ചൂളയിൽ വച്ച് കർമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ തീ ആളിപ്പടർന്ന് 3 പേർക്ക് പൊള്ളലേറ്റു, ജോലിക്കാർ മദ്യപിച്ചിരുന്നതായി ആരോപണം

August 25, 2025
കോട്ടയത്ത് ജീവന് ഭീഷണിയായ എരണ്ടുകെട്ടിൽ നിന്ന് ആനയെ രക്ഷിച്ച് വനം വകുപ്പും ഉടമയും വൻതാരയും

കോട്ടയത്ത് ജീവന് ഭീഷണിയായ എരണ്ടുകെട്ടിൽ നിന്ന് ആനയെ രക്ഷിച്ച് വനം വകുപ്പും ഉടമയും വൻതാരയും

August 25, 2025
വിദേശകാര്യമന്ത്രാലയത്തിലെ പേ ആൻഡ് അക്കൗണ്ട്സ് ഓഫീസറുടെ അക്കൗണ്ട് വിവരങ്ങൾ കെ‍എ പോളിന് എങ്ങനെ കിട്ടി? നിമിഷപ്രിയയുടെ പേരിൽ മുതലെടുപ്പ്? ഒന്നെങ്കിൽ അവർക്കായി തുക പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ഫണ്ടിൽ നിന്ന് നൽകണം, അല്ലെങ്കിൽ തന്റെ എഫ്സിആർഎ അക്കൗണ്ട് പുനസ്ഥാപിക്കണം- കെഎ പോൾ

ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ കേന്ദ്രം സമീപിച്ചോളും!! കെഎ പോളിന്റെ ഹർജി തള്ളി സുപ്രിം കോടതി, 7 ദിവസത്തിനകം സർക്കാർ നിമിഷയെ മോചിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ വീണ്ടും ഇടപെടും, കാന്തപുരത്തെയും ആക്ഷൻ കൗൺസിലിനേയും മാധ്യമങ്ങളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് വിലക്കണമെന്ന് നിമിഷ ആവശ്യപ്പെട്ടു- പാസ്റ്റർ

August 25, 2025
​ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിൽ യുവതിയുടെ റീൽസ് ചിത്രീകരണം, കാൽ കഴുകിയ കുളത്തിൽ പുണ്യാഹം നടത്തും, നാളെ ഉച്ചവരെ ദർശന നിയന്ത്രണം, ക്ഷേത്രത്തിൽ 6 ദിവസത്തെ പൂജകളും ശീവേലിയും ആവർത്തിക്കും

​ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിൽ യുവതിയുടെ റീൽസ് ചിത്രീകരണം, കാൽ കഴുകിയ കുളത്തിൽ പുണ്യാഹം നടത്തും, നാളെ ഉച്ചവരെ ദർശന നിയന്ത്രണം, ക്ഷേത്രത്തിൽ 6 ദിവസത്തെ പൂജകളും ശീവേലിയും ആവർത്തിക്കും

August 25, 2025

About

Get the latest Malayalam news, breaking stories, and in-depth coverage from Kerala and around the world. Pathram Online delivers accurate, timely news updates in Malayalam language. Stay informed with trusted journalism.

  • About Us
  • Contact
  • Privacy Policy

© 2025 Pathram Online Powered By Cloudjet.

No Result
View All Result
  • Home
  • NEWS
  • CINEMA
  • CRIME
  • SPORTS
  • BUSINESS
  • HEALTH
  • PRAVASI
  • LIFE

© 2025 Pathram Online Powered By Cloudjet.