മദ്യപിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കൊറോണ പിടിപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ പുതിയ പഠനം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സര്‍ക്കാരുകള്‍ കൊറോണ വൈറസ് ലോക്ക്ഡൗണ്‍ സമയത്ത് പ്രവേശനം പരിമിതപ്പെടുത്തണമെന്നും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന വ്യക്തമാക്കുന്നു. കൊറോണ പിടിക്കാന്‍ ഒരു വ്യക്തിയെ കൂടുതല്‍ ദുര്‍ബലമാക്കുന്ന നിരവധി സാംക്രമികവും അല്ലാത്തതുമായ രോഗങ്ങളും മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാല്‍, ആളുകള്‍ മദ്യപാനം പരമാവധി കുറയ്ക്കണമെന്നും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറയുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും അപകടസാധ്യതയുള്ള പെരുമാറ്റവും അക്രമവും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിന് സാധിക്കുമെന്നും അവര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഉയര്‍ന്ന ശക്തിയുള്ള മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കൊറോണ വൈറസിനെ കൊല്ലും എന്ന അപകടകരമായ മിഥ്യയെ തള്ളിക്കളയുന്ന ഒരു വസ്തുതാപത്രവും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. മരണം ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറഞ്ഞു.
പ്രത്യേകിച്ചും മെത്തനോളുമായി മായം ചേര്‍ക്കുകയാണെങ്കില്‍. ഒരു പകര്‍ച്ചവ്യാധി ഇല്ലാതെ മദ്യം മൂലമാണ് പ്രതിവര്‍ഷം മൂന്ന് ദശലക്ഷം മരണങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന വ്യക്തമാക്കി. കൊവിഡ് 19 ന്റെ വ്യാപനം തടയുന്നതിനായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകള്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ കഴിയുകയാണ്. സമാധാനം എന്നത് യുദ്ധത്തിന്റെ അഭാവം മാത്രമല്ല. ലോക് ഡൗണിനെ തുടര്‍ന്ന് നിരവധി സ്ത്രീകള്‍ അക്രമത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, അവര്‍ സ്വന്തം വീടുകളില്‍. സുരക്ഷിതമായിരിക്കണം.
ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വീടുകളില്‍ സമാധാനത്തിനായി ഞാന്‍ അഭ്യര്‍ത്ഥിക്കുന്നു. പകര്‍ച്ചവ്യാധിയോട് പ്രതികരിക്കുമ്പോള്‍ സ്ത്രീകളുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് ഒന്നാം സ്ഥാനം നല്‍കണമെന്ന് ഞാന്‍ എല്ലാ സര്‍ക്കാരുകളോടും അഭ്യര്‍ത്ഥിക്കുന്നു. ഐക്യരാഷ്ട്രസഭയുടെ സെക്രട്ടറി ജനറല്‍ അന്റോണിയോ ഗുട്ടെറസ് അടുത്തിടെ ട്വീറ്റ് ചെയ്തിരുന്നു.
ഈ ലോക്ക് ഡൗണ്‍ കാലത്ത് ശാരീരികവും മാനസികമായും എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാമെന്നതിനെ സംബന്ധിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഡയറക്ടര്‍ ജനറല്‍ ടെഡ്രോസ് അദാനോം ഗെബ്രിയേസസ് ചില ഉപദേശങ്ങള്‍ നല്‍കിയിരുന്നു.
ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ടെഡ്രോസ് പറഞ്ഞു. ഈ കൊറോണ കാലത്ത് ആരോഗ്യകരമായിരിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറയുന്നു…
1. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
2. മദ്യവും പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
3. പുകവലിക്കരുത്. ഇത് കൊവിഡ് 19 ലക്ഷണങ്ങളെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. ദിവസവും 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
5. സുരക്ഷിതമായ അകലം പാലിച്ച് വേണം പുറത്ത് പോകാന്‍.
6. വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകള്‍ ഒരേ സ്ഥാനത്ത് കൂടുതല്‍ സമയം ഇരിക്കരുത്. ഇടയ്ക്കിടെ എഴുന്നേറ്റ് നടക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക.
7. കിട്ടുന്ന സമയങ്ങളില്‍ പാട്ട് കേള്‍ക്കുക, പുസ്തകം വായിക്കുക
